SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • suple na rzeźbe. bedą sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro + isolat+ Thermogenik ;] i aminokwasy Ps.animala sobie odpusc bez animal paka nie ma go co brac ;] ps2. zapoznaj sie tez z przepotezna lista przeciwskazan ;] ogolnie dobry srodek ale za bardzo spidujacy czesto krew z nosa cieknie dlatego animal pak obowiazkowy =====>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2007-01-22 14:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić, jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale jednak nie mogę się zdecydować. W waszym sklepie taniej, jednak tylko 750g, tj. 22 porcje bez szejka, 31 zł. W Ostrowi byłoby 27 porcji, jednak mówicie że SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g jest lepsza smakowo? Ostrowia ma troszkę więcej białka, mniej węglowodanów, ale za to więcej tłuszczu. Co brać?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2012-07-10 11:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    antykatabolizm poczytaj 100g potrzebuje organizm zeby sie nasycic mono 44 caps nie masz nawet co brać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2010-07-06 20:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy ciała / ogólna rozbudowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaa... Czytałem, że to nic nie daje. Weźcie napiszcie coś konkretnego. Jakaś dieta + co brać przy tym? Nie mam w domu żadnego sprzętu do ćwiczeń a siłownia odpada bo za daleko

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2013-07-24 12:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie odnośnie cyklu ..

    Post
    Trening dla początkujących

    Geiner jest uzupełnieniem dniety wiec pij go pomiedzy posiłkami.ja pije po sniadaniu po treningu i po kolacji.wiec jak ty po treningu masz co brac to pij genera jak wrocisz z silowni i cos zjesz zapij go tym :]milego cwiczenia i przyrostow eloooo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2007-04-12 00:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Używanie spalacza bez diety?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po co brać spalacz bez diety? Dieta to fundament, tak jakbyś budował dom bez fundamentów?.. Efekt jest jasny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2014-03-05 17:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen to syf i tyle. nie ma co brać. Niech każdy ma nauczkę. Narka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2006-05-10 21:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla kolarza - do Pana Szukały

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może ja pomoge,Dieta dział odrzywianie jak cosBo bez diety to nie ma co brac supli...Ja bym ci radził na pierwszy cykl monohydrat(mono)i do tego jakies carbo....A gainer według braków w diecie Kreatyna dawkowanie DT: 5g na czczo rano i 5g po treningu DNT: 5g na czczo rano i 5 w porze treningu Carbo dawkowanie 40-50g po treningu Gainer wedlug [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-01-18 18:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do uzupelnienia

    Post
    Doping

    z przed 6 tygodni :) , dece moge miec 25ml? atomica zamiast npp? lub 30-40ml NPP atomica :)? co brac? i jak? Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 95 Wzrost : 184 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 43-44+ Obwód talii : 85 Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 3 lata+ Ilość spożywanego białka : 280g Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2011-03-07 14:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie nie wie jak cykl robic to sie ma potem spadki, moj pierszy cykl byl test + metka, spuchlem ponad 10 kg, potem wszystko stracilem po tym sie nauczylem co brac i jak i wiecej takich cyrkow nie mialem tren ma to do siebie ze mozna na nim zrobic duzo dobrej suchej masy, owszem zawsze sie troche plynow w tkankach nagromadzi ktore potem splyna z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2011-03-16 15:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl prosze o pomoc

    Post
    Doping

    to po ch** sie pytasz co brać i ile jak masz swoje zdanie.... 200mg to za duża dawka. Rób tak jak ci piszą wyżej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2012-01-11 21:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o nie pisanie "wez spalacz jakis" tylko o podawanie konkretnych przykladow co brac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2005-12-05 02:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps stop

    Post
    Trening dla początkujących

    przede wszystkim technika :) ciężar zawsze musisz mieć taki, aby dokończyć pełną ilośc powtórzen w serii i mieć w zapasie ok 2 ruchów (których juz nie wykonujesz) :) nie ma co brac za duzego cięzaru bo potem zarzucasz ciałem i byle tylko podnieść... to nie daje efektu... ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2008-02-02 17:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipa polecam dział odżywianie.ta dieta nadaje się dla gracza badbingtona a nie kulturysty.nie masz pojęcia o odżywianiu,więc nie ma po co brać supli czy koksu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2008-05-11 14:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc !! co kiedy i z czym ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha i aminokwasy mam w tabletkach producent zaleca 3 razy na dzień po 4-5 tabletek , ogólnie najbardziej mi chodzi co brać bezpośrednio po treningu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2016-09-07 18:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH vs SAA !

    Post
    Doping

    [...] pisałem, jeżeli ktoś poważnie myśli o budowie mięśni szybko zrezygnuje z PH na rzecz SAA z wielu powodów, m.in. ceną, zdrowiem, efektami, a to i to jest nielegalne. Po co brać substytuty i substancje sterydopodobne, to jak kochać się w prezerwatywie z właśną kobietą. Niby tak blisko, ale jednak to nie to Edit: Dodaj ankiete kto jest za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2006-12-27 15:39:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tiaaa wpierw narobia 10 kreatyn a potem domyslaj sie co brac heehe !!L-glutamina wskazana jak najbardziej !!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2003-12-15 00:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisaniu odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro Ci nie słuza to nie ma co brac, Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-16 10:35:08

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2012-03-16 10:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla kolarza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 7 kapsułek BCAA przed treningiem po treningu 50 g Carbo + 5 g glutaminy 30 po treningu 2 miarki WHEY PURE 80 Zastanawiam się czy nie dołączyć jeszcze Cell Pump-a - tylko kiedy? (zaznaczam, że do tej pory nie brałem kreatyn) można CP połączyć z CREAPURE PURYVATE? No i co brać w dni nie treningowe? Uprzejmie proszę o poradę Dzięki! Biker

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2008-04-08 07:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to opcja "sezon" kreta stanowi priorytet żywieniowy i jest brana przez cały okres treningowy aż 5miesięcy( od lutego do czerwca) bo tu już się konczy przygoda z siłownią. A z drugiej strony po co brać na podtrzymanie efektów skoro lato(wakacje) trwa tylko 2miesiąće, forma przez zime poleci to za rok znowu 5miechów i skoksowana bujana

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2010-08-22 21:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)